Hvad er Rebozo?

Ordet Rebozo er spansk og betyder sjal. Det er opfundet og udviklet af mayaindianerne. I Mellemamerika bruges Rebozoen i mange forskellige henseender og er et uundværligt hjælpemiddel før, under og efter fødslen.

Rebozo er et langt sjal, der i Danmark anvendes til blandt andet massage af kroppens kerne. Gennem blid vuggen og strækken øges blodgennemstrømningen og desuden løsnes stramme muskler og ligamenter i blandt andet bækkenet.

Rebozo har siden årtusindeskiftet vundet indpas på de danske fødeafdelinger, hvor den bl.a. bruges til at lindre, afslappe og vugge den fødende, således at barnet får optimale forhold i bækkenet.

Under fødslen anvendes Rebozo mellem veerne, idet fødeveer ofte kræver kvindens fulde opmærksomhed uden forstyrrelse.

Med Rebozo skabes balance!

 

Se nogle Rebozo øvelser nedenfor:

Tilmeld dig nu